Ki sa ki se Fòmasyon EMS?
EMS (estimulasyon elektrik nan misk oswa myostimulation elektrik) se yon fòm fòmasyon trè efikas. Li itilize kouran elektrik frekans ba ak mwayen pou ogmante siyifikativman kontraksyon natirèl nan misk kò a. Kòm yon rezilta, plis fib nan misk yo aktive lè yo konpare ak metòd fòmasyon konvansyonèl yo.
EMS-Training se yon antrennman tout kò ki ankouraje pèdi pwa, ogmante fòs fizik, stimul kwasans nan misk, ak soulaje tansyon ak dezekilib miskilè. Kòm yon fòm fòmasyon pèsonèl, antrennman an ka adapte ak anpil objektif fòmasyon endividyèl. Pou egzanp, fòmasyon pèsonèl EMS yo te montre siyifikativman diminye doulè nan do. Nan kèk ka, kliyan EMS yo te menm rapòte yon soulajman total de (kwonik) pwoblèm do yo tout ansanm. Akòz ogmantasyon nan tou de ton nan misk ak sikilasyon san nan tisi vwazen, EMS ka gen tou yon enpak benefik sou pwoblèm selulit.
EMS-Training se yon antrennman tout kò ki ankouraje pèdi pwa, ogmante fòs fizik, stimul kwasans nan misk, ak soulaje tansyon ak dezekilib miskilè. Kòm yon fòm fòmasyon pèsonèl, antrennman an ka adapte ak anpil objektif fòmasyon endividyèl. Pou egzanp, fòmasyon pèsonèl EMS yo te montre siyifikativman diminye doulè nan do. Nan kèk ka, kliyan EMS yo te menm rapòte yon soulajman total de (kwonik) pwoblèm do yo tout ansanm. Akòz ogmantasyon nan tou de ton nan misk ak sikilasyon san nan tisi vwazen, EMS ka gen tou yon enpak benefik sou pwoblèm selulit.
Èske ems tarin apwopriye pou tout moun?
Kesyon yo poze souvan lè nou pale ak moun k ap deside si yo kòmanse fòmasyon EMS nan Vive yo gen rapò ak laj - Èske mwen twò granmoun oswa jèn pou fòmasyon EMS? Èske li pa espesyalman pou moun ki bezwen èd ak doulè, oswa li pa travay sèlman lè ou anfòm ak an sante deja?
Move konsepsyon sa yo fè li sanble tankou EMS sèlman aplikab a sèten nich tankou moun ki pa anfòm, moun ki gen doulè kwonik, oswa altènativman, pou pèfòmans atletik elatriye. An reyalite, EMS aplikab pou tout gwoup laj, kèlkeswa nivo kondisyon fizik ou anvan ou rantre nan nou. pou yon sesyon ak isit la nan poukisa.
Move konsepsyon sa yo fè li sanble tankou EMS sèlman aplikab a sèten nich tankou moun ki pa anfòm, moun ki gen doulè kwonik, oswa altènativman, pou pèfòmans atletik elatriye. An reyalite, EMS aplikab pou tout gwoup laj, kèlkeswa nivo kondisyon fizik ou anvan ou rantre nan nou. pou yon sesyon ak isit la nan poukisa.
Kijan EMS-Fòmasyon travay?
Fòmasyon eksitasyon nan misk elektrik itilize sistèm nève kò a ak aktive tisi nan misk atravè kouran elektrik. Enpilsyon frekans ba oswa mwayen sa yo konplètman inofansif lè yo aplike byen. Objektif la se pote misk la nan yon eta de kontraksyon total. Diferans kle nan metòd fòmasyon konvansyonèl yo se ke eksitasyon elektrik la pèmèt pou plis fib nan misk yo dwe aktive pandan fòmasyon. Nan ti bout tan, se plis nan misk la mete nan travay. Entansite efè sa a ka kontwole atravè règleman kouran elektrik tèt li ak egzèsis yo fè.
Tout kò EMS-Training rekrite tout gwo gwoup nan misk kò a ak aktive menm pi fon tisi nan misk bay manti ki tipikman difisil yo rive jwenn ak metòd fòmasyon tradisyonèl, espesyalman pou débutan. EMS trè efikas. Etid yo montre ke li se prèske 20 fwa pi entans pase metòd fòmasyon fòs konvansyonèl tankou fòmasyon pwa entansite segondè.
Konbyen fwa mwen ka fè EMS-Training?
Dapre opinyon ekspè aktyèl yo ak dènye estanda sekirite yo, ou pa ta dwe gen plis pase yon sesyon pandan premye uit a dis semèn fòmasyon yo. Apre peryòd adaptasyon sa a nou rekòmande pou kenbe omwen kat jou ant sesyon EMS yo. Sa a pral ba ou tan apwopriye pou rejenere ak plis adapte yo ak enpilsyon yo epi pwoteje ou kont fòmasyon.
Lè w ap detèmine repetisyon EMS, ou ta dwe definitivman peye atansyon sou nivo kapasite aktyèl ou ak byennèt jeneral. Li se tou saj pou fè li trè klè pou tèt ou ak antrenè ou si ou vle EMS-Training yo dwe antrennman debaz ou oswa yon konpleman nan woutin regilye fizik ou.
Kenbe nan tèt mwen ke - menm jan ak nenpòt lòt espò - rejenerasyon apwopriye ak evite yon eta nan fòmasyon twòp se kle! Tankou nenpòt lòt metòd fòmasyon konvansyonèl EMS tonbe anba prensip konpansasyon super la.
Pa panike sou mwens atletik oswa ki pi gran (paske EMS se pou tout moun). Pa gen okenn nesesite pou aprann nouvo egzèsis konplèks, senp egzèsis estatik ranfòse misk tankou skwa, lunges, ak planch ap sifi. Kòm fòs ogmante ak ekipman yo ajoute, eksitasyon ap entansifye. Pratike egzèsis senp pèmèt pou pi bon kontwòl, entansite ak konsantre pandan fòmasyon.
Konpozan sistèm Bodytech EMS
●The Power Suit kouvri ak 24 elektwòd ki pèmèt nou travay
plis pase 12 gwoup misk ansanm.
●The Power Box adapte byen sou anch lan epi li se senti pous Li fasilman
vini ak USB chaje pou ou ka rechaje ak fasilite!
●The App swiv pwogrè ou epi chwazi nan 6 antrennman diferan fasil
●The App swiv pwogrè ou epi chwazi nan 6 antrennman diferan fasil
ak App a. Ou ka antrennman nan pwòp vitès ou!
Aplikasyon an konekte pou konvenyans atravè Bluetooth.
Aplikasyon an konekte pou konvenyans atravè Bluetooth.
