Pèt pwa fòmasyon EMS

Atlèt pwofesyonèl
Sistèm fòmasyon EMS diferan de metòd fòmasyon tradisyonèl e li gen karakteristik efikasite kout tèm. Sou sit la nan asire siveyans nan endèks fizyolojik ak byochimik atlèt yo, sistèm fòmasyon EMS ka itilize pou ranplase fòmasyon chak jou atlèt yo, diminye konsomasyon enèji atlèt yo, pèt nan misk, santi fatig, amelyore efikasite fòmasyon nan fòmasyon chak jou ak ankouraje atlèt yo. enterè. Dapre twa mòd debaz yo nan EMS, mòd fòmasyon fòs la ka efikasman estimile misk kò atlèt yo epi redwi konsomasyon nan misk. An menm tan an, atravè fonksyon an pre-aktivasyon nan misk, li ka itilize yo chofe fòmasyon an, konplètman mobilize fonksyon nan misk sib espesyal nan kò a, ak amelyore pèfòmans espò atlèt yo pandan espò ak konpetisyon; Nan fòmasyon fonksyon kadyopulmonè, eksitasyon nan misk kout tèm ak fòmasyon kadyopulmonè yo itilize pou ogmante kapasite vital atlèt yo, diminye konsomasyon enèji pou chak inite tan, ranfòse batman kè, fonksyon myokad ak kapasite rezèv oksijèn; Nan mòd nan detant, mòd nan retire asid konvansyonèl djògin pral pote plis konsomasyon enèji ak ogmante pwobabilite pou aksidan anba fatig.

Moun ki reyabilite
Akòz blesi nan misk ak jwenti, kalite moun sa a pa pratik pou kèk aktivite fizik, se pa fezab nan reparasyon nan aksidan an, ak anpeche lavi nòmal la ak travay. Done yo montre ke to a aksidan nan popilasyon an se kòm yon wo 20%. Kò a pa ka konplete avèk efikasite fòmasyon reyabilitasyon an nan ka aksidan. Metòd tretman konvansyonèl pou moun sa yo reyabilitasyon yo se repo, fòmasyon reyabilitasyon, blòk nè, operasyon ak lòt metòd retabli nivo fòs nan misk epi retounen nan lavi nòmal ak travay. Sepandan, fè egzèsis nan ka aksidan pral lakòz pèt sansasyon lokal ak maladi transmisyon nè akòz pwoteksyon pwòp tèt ou, mouvman an limite, ki se fasil lakòz domaj segondè. Diferan de metòd reyabilitasyon espò tradisyonèl yo, yo itilize sistèm eksitasyon batman kè EMS elektrik pou antrene fonksyon nè ak misk yo, amelyore fòs misk yo, kenbe ak ogmante ranje mouvman jwenti yo, ak ranfòse kapasite kontwòl otonòm nan misk yo. Diminye fatig nan misk ak blesi nan moun reyabilitasyon nan fòmasyon espò reyabilitasyon, estimile pati lokal la nan yon fason kout tèm ak chaj ki ba, reyalize efè a espere nan reyabilitasyon avèk efikasite ak pratik, retabli travay nòmal ak lavi, ak reyalize objektif la nan reyabilitasyon. .

Moun ki obèz
Pou moun ki obèz, fòmasyon sistemik EMS ka akselere sikilasyon san, ankouraje metabolis tisi, ak ankouraje metabolis lipid nan san ak sekresyon ensilin atravè batman frekans ki ba. Anplis, fòmasyon sistemik EMS ka amelyore rekritman nan misk. Teknoloji fòmasyon EMS sa a ka kontinyèlman kenbe misk yo nan kontraksyon entansite ba ak mwayen, konsome plis grès, anpeche sentèz grès, diminye kontni grès nan tout kò a ak amelyore mas nan misk. Done yo montre ke atravè 12 semèn fòmasyon EMS, ou ka pèdi yon pwa mwayèn nan 5.98kg. Nan pèt pwa tradisyonèl yo, moun yo souvan pèdi pwa atravè egzèsis oswa kontwòl rejim alimantè, men domaj nan misk oswa ligaman fasil rive nan pèdi pwa fè egzèsis. Li difisil pou pifò moun pèsiste nan fè egzèsis gwo entansite alontèm, epi pral gen yon detant rapid apre yo fin sispann fè egzèsis. Konpare ak fason tradisyonèl la nan pèdi pwa, EMS se pi efikas ak pratik pou pèdi pwa. Li aplikab a yon pakèt moun epi li pa gen okenn kondisyon twòp pou fòm kò, pou moun ka reyalize objektif la pèdi pwa nan yon eta relativman rilaks ak konfòtab.

Moun ki gen kontrent tan
Pou moun ki gen kontrent tan, kounye a, vitès moun nan lavi se relativman vit ak presyon lavi a wo. Pifò nan tan yo pase nan travay ak etid. Gen ti tan rezèv pou fè egzèsis fizik, men yo toujou vle pouswiv fizik fò ak liy misk pafè. Pifò nan metòd yo fè egzèsis jeneral nan moun sa yo ap kouri oswa egzèsis ekipman jimnastik, Sepandan, fòmasyon fòs tradisyonèl ka sèlman fè egzèsis misk trè lokal nan yon moman, ak fòmasyon kout tèm pa ka reyalize efè a espere. Li ka sèlman reyalize pa depanse yon sèten kantite tan chak jou ak konfòme yo ak li pou yon tan long. Sepandan, sistèm EMS fòmasyon se fè egzèsis 90% nan misk yo nan tout kò a nan yon gwo entansite an menm tan an. Li sèlman bezwen 1 ~ 2 fwa nan yon semèn, ki se prèske ki konsistan avèk efè a fòmasyon nan ekipman tradisyonèl 3 ~ 5 fwa nan yon semèn, Li se plis tan-ekonomize ak efikas. Lè yo rive nan objektif kapasite fikse a, li ka kenbe sèlman pa fè fòmasyon rekiperasyon yon fwa pa mwa. Konpare ak metòd egzèsis fizik tradisyonèl la, li ka amelyore efikasite kapasite ak rezoud sitiyasyon an nan pa gen tan, pa gen okenn pèsistans e pa gen okenn efè fòmasyon.