EMS Jacket Pou Fòmasyon Mouye

EMS levit pou fòmasyon mouye

Nan lespri a nan minimize dezòd jakèt EMS ou a pou biznis fòmasyon mouye, ou pral vle mete yon plan an plas kenbe biznis ou kouri fèt san pwoblèm apre blokaj la te leve. Isit la yo se 3 konsèy nan men nou.

1. Chanje antrennman ou

Gen prediksyon ki di ke kondisyon fizik pa janm yo pral menm bagay la, moun ap prefere fòmasyon lakay yo ale nan klas yo. Se vre pou levit EMS pou biznis fòmasyon mouye tou. Se pou sa prepare w pou gwo demand sou fòmasyon lakay ou.

Sa a se tou yon opòtinite pafè a tranpe zòtèy ou nan levit videyo EMS pou antrennman fòmasyon mouye. Nan fason sa a, kliyan konsène ak pwoteje tèt yo ak fanmi yo pa bezwen kite kay yo pou patisipe nan kominote w la epi pou yo jwenn swe yo sou yo.

2. Elimine travay ann ekip ak akseswar nan levit EMS ou pou estidyo fòmasyon mouye

Evite gen kliyan nan estidyo ou itilize nenpòt ki akseswar pou antrennman nan Antretan la, tou.

Ou pral vle tou elimine travay ann ekip ak patnè ki baze sou antrennman. Pou kounye a, antrennman ki mande pou kontak fizik oswa ki baze sou patnè (sa vle di, patnè chita-ups, brouèt, e menm wo-senk) ta dwe ale sou brûler a tounen an favè egzèsis ki ka fèt pou kont li nan jakèt EMS ou pou mouye estidyo fòmasyon.

3. Ale deyò

Lanse levit EMS deyò pou klas fòmasyon mouye fòmasyon kapab yon sitiyasyon genyen-genyen - kliyan jwenn yo jwi yon chanjman nan peyizaj ak yon frape nan Vitamin D, pandan w ap rafrechi moute estidyo ou oswa ofrann jimnastik ak kaptire foul moun yo pridan ki pa ta tren nan kat mi yo.

Elèv yo ak enstriktè yo menm jwi fose tapi yo, machin ak altèr pou lè fre ak solèy. Epi pandan ke se pa tout klas gwoup pèmèt kapasite nan kraze yon swe nan deyò yo gwo, sa yo ki fè ka itilize tan pi cho ak solèy nan avantaj yo.

Rekòmandasyon an se fèSesyon 25 minit, ki gen ladan chofe ak rekiperasyon an.

Nan kòmansman an li pa pratik nan tren plis pase yon fwa chak semèn ak levit EMS pou fòmasyon mouye, paske lè li afekte fib ke nou pa anjeneral travay yo, yo pa pral lakòz mikwo-ka zo kase ki mande pou kèk jou nan rekiperasyon ak rès, jan nou ap resevwa plis anfòm nou ka antrene ak jakèt EMS pou fòmasyon mouye chak 3 jou, si antrenè nou an konsidere sa.

Ki pi rekòmande a se divize fòmasyon an nan plizyè faz, premye a pral sèvi kòm yon adaptasyon nan enpilsyon an ak chofe, nòmalman nou se 5 minit, pati nan dezyèm ak prensipal nan fòmasyon an, li ka pran nou yon lòt 15 min, 5 minit final nou pral konsakre refè ki gen ladan etann travay selon kritè antrenè pèsonèl nou an.

Nou dwe toujou kenbe nan tèt ou ke li trè difisil jeneralize nenpòt fòmasyon, gen anpil bagay ke nou dwe pran an kont e ki ka fè nou chanje direktiv yo rekòmande, antrenè nou an se youn nan moun ki konnen ki jan fè li ki baze sou eta fòm ak objektif chak nan nou.

Yon antrennman ki byen egzekite mondyal eksitasyon elektwo se reyèlman entans, nou ka reklame ta dwe ekivalan a nan 2 oswa menm plis èdtan nan fè egzèsis konvansyonèl nan jimnastik la. Li ka sanble tankou ti tan fòmasyon pou wè rezilta konpare ak egzèsis tradisyonèl men li vrèman se yon bon kalite travay si ou byen gide ak egzekite. Metabolis fondamantal la ka aktive jiska plis pase 72 èdtan selon konpozisyon kò, wotè kliyan ak tout bagay sa yo apre yon sesyon sèlman25 min.

Fòm elektwo se youn nan woutin egzèsis fizik ki pi efikas pou pèdi pwa. Rezilta yo nan pwogram yo Slimming ak anti-selulit kòmanse vizib ant 6 ak 8 semèn osi lontan ke nou konbine li ak yon bon rejim alimantè.

De tout fason, nou dwe panse a jakèt EMS nou an pou sesyon fòmasyon mouye kòm yon sèl fòmasyon plis, (nan ki nou dwe tou fè pati nou yo ka resevwa rezilta) e ke swa ak jakèt EMS pou sesyon fòmasyon mouye oswa avèk nenpòt ki lòt modalite nan aktivite fizik, bagay ki enpòtan se pa janm sispann fòmasyon. Lè w ap pran yon abitid an sante tou de an tèm de fòmasyon ak nitrisyon epi yo te konstan nan li, adopte yo kòm yon vi, yo pral fè kò nou yon sous sante ak bote an menm tan an.

GG quot; Fòmasyon fòs pa jakèt EMS pou fòmasyon mouye ankouraje adaptasyon neral ak miskilè ki konplemantè ak efè ki byen koni nan fòmasyon rezistans volontè" ;. Deklarasyon sa a se yon pati nan rezime editoryal la nan yon 2010 kongrè mondyal nan chèchè sou sijè a. Lòt etid sou aplikasyon pratik, ki te vin apre kongrè sa a, fè remake faktè enpòtan ki fè diferans ki genyen ant jakèt EMS efikas ak efikas pou fòmasyon mouye. Sa a nan retrospective eksplike poukisa nan tan lontan an kèk chèchè ak pratik jwenn rezilta ke lòt moun pa t 'kapab repwodui. Epitou, kòm pibliye pa inivèsite renon, EMS levit pou fòmasyon mouye lakòz adaptasyon, sètadi fòmasyon, nan fib nan misk. Paske nan karakteristik sa yo nan fib nan misk skelèt, diferan kalite fib ka aktive nan degre diferan pa diferan kalite levit EMS pou fòmasyon mouye, ak modifikasyon yo pwovoke depann sou modèl la nan levit EMS pou aktivite fòmasyon mouye.] Modèl sa yo, refere kòm pwotokòl oswa pwogram, ap lakòz yon repons diferan de kontraksyon nan diferan kalite fib. Kèk pwogram pral amelyore rezistans fatig, sa vle di andirans, lòt moun ap ogmante pwodiksyon fòs.