Atlèt pwofesyonèl ki antrene anpil fwa nan yon semèn itilize EMS fòmasyon pi efektivman - konbine yo ak fòmasyon fòs, osi byen ke altène pwogram yo fòmasyon tèt yo nan lòd yo devlope pa sèlman kalite fòs, men tou, andirans ak vitès reyaksyon. Avèk apwòch sa a, kò a travay pi pwodiktivman tou de ak fè ak nan yon kostim EMS, paske akòz variabilité a, nivo nan dejwe diferan kalite charj se minim .. Epitou, fòmasyon EMS yo itilize kòm rekiperasyon ak aktivite adisyonèl, pou egzanp , apre konpetisyon difisil oswa alimèt difisil: fason sa a pa gen okenn risk pou aksidan epi ou ka travay soti misk yo dwa nan yon fason vize, san yo pa enkli moun ki fatige nan travay la.
