Èske EMS Fòm efikas pou elimine flab bra?
ARM flab se yon pwoblèm komen pou anpil moun, espesyalman jan yo laj. Li refere a pèt la nan determinasyon ak Elastisite nan po a ak misk nan bra yo anwo, sa ki lakòz bra yo nan "Tonben" oswa Sag. Yon varyete de faktè ka lakòz kondisyon sa a. Anplis de sa, kondisyon an se pi komen nan fanm, menm jan yo jeneralman gen mwens mas nan misk.
Fòmasyon fòs:
Egzèsis tankou weightlifting, pouse-ups, ak egzèsis bann rezistans ka ede ranfòse misk bra.
Egzèsis aerobic:
Kenbe yon pwa ki an sante nan aktivite tankou kouri, naje, oswa monte bisiklèt kapab tou ede diminye flab.
Ki jan yo anpeche ak trete bra flab?
Ka bra flab ak afesman po dwe trete nan fè egzèsis fizik, espesyalman nan zòn nan trisèps.
Rejim balanse:
Manje yon rejim alimantè ki rich nan pwoteyin, vitamin, ak antioksidan ka ede kenbe po ou ak misk an sante.
Eksitasyon elektrik:
Tretman sa yo ka ankouraje pwodiksyon kolagen an ak amelyore sikilasyon san, fè yo yon opsyon ekselan pou ogmante mas nan misk.
Kijan eksitasyon elektrik ka itilize pou trete flab bra?
Eksitasyon nan misk elektrik (EMS) sèvi ak yon aparèy yo voye pulsasyon elektrik nan misk yo, sa ki lakòz yo nan kontra. Tretman sa a trè efikas pou viraj ak ranfòse misk bra. Aparèy EMS yo pwepare a bezwen pasyan an, ki gen ladan entansite a nan pulsasyon elektrik yo, dire a nan chak batman kè, ak tan an tretman total. Anpil aparèy EMS devlope espesyalman pou jaden an ayestetik, tankou I-modèl estetik la, gen pwogram prereglaj pou objektif diferan, tankou misk viraj, ranfòse misk, oswa amelyore sikilasyon san.
Pou pi bon rezilta, yo ta dwe fè fòmasyon EMS regilyèman, anjeneral 2-3 fwa pou chak semèn pou plizyè semèn. Anplis de sa, egzèsis fizik espesifik pou bra yo, tankou weightlifting oswa fòmasyon rezistans, yo rekòmande nan konjonksyon avèk EMS amelyore rezilta yo.
Benefis nan eksitasyon elektrik pou bra:
Si ou vle ogmante ton nan misk nan bra ou, electrostimulation se zanmi ou.
Amelyore ton nan misk:
Pa sa ki lakòz misk yo nan kontra repete, EMS ka ede amelyore ton nan misk ak determinasyon, kidonk diminye aparans nan afesman.
01
Amelyore sikilasyon san:
Pulsasyon elektrik yo ka ogmante sikilasyon san nan zòn nan tretman, ki ka amelyore sante po ak ankouraje rejenerasyon selil.
02
Diminye grès lokalize:
Pandan ke EMS se pa yon tretman pèdi pwa, amelyore ton nan misk ak eksitasyon nan sikilasyon san ka ede diminye ti depo grès, sa ki lakòz yon aparans pi sere.
03
Amelyore Elastisite Po:
Tretman EMS pou afesman bra ka amelyore elastisite po ak diminye afesman. Ak EMS se konbine avèk masaj ki fè pwomosyon drenaj lenfatik ede retire toksin ak diminye retansyon likid, sa ki lakòz pi sere, bra plis defini.
04
