Koulye a, moun yo te leve soti vivan anpil kesyon sou pratik nan eksitasyon elektrik, ki te lakòz reyaksyon negatif nan mitan konsomatè potansyèl yo. Malgre ke kèk yo baze sou reyalite, gen anpil mit ki ta dwe klarifye, nan ki nou mete aksan sou pi komen an:
Electrostimulation lakòz blesi: Electro-eksitasyon tèt li pa lakòz blesi; blesi yo ki te koze paske yo te mank de konesans sou kòman yo anplwaye teknoloji sa a. Sepandan, se vre ke sèten risk yo enplisit si yon evalyasyon apwopriye anvan nan itilizatè a pa te pote soti ak istwa medikal yo, maladi ak kontr yo enkoni ...
Electrostimulation fè ou mens: Angajman pèsonèl nan fè egzèsis esansyèl pou reyalize bon rezilta fizik, e sa lye tou ak yon rejim alimantè ki an sante selon objektif ou yo. Fòmasyon EMS pwodui pèdi pwa akòz ogmantasyon nan to metabolik fondamantal; men sèlman si li se pyese ak yon woutin bon manje, pwosesis la Slimming ka akselere, nan adisyon a ede amelyore ton nan misk, fòs, ladrès ak, nan ti bout tan, kapasite fizik la nan moun nan.
• Electrostimulation travay menm lè rilaks: Kò a kenbe ke yo te ankouraje pou kèk minit oswa èdtan apre fòmasyon ak kontra misk yo. Fòs nan misk ak andirans yo te vin, osi byen ke rès la nan objektif yo ki li fèt pou yo reyalize, men se sèlman ak yon woutin nan fòmasyon dapre objektif la vle.
