Ki avantaj ki genyen nan EMS fè egzèsis tout kò?
Lè misk la sib ap travay, konjesyon lokal yo fòtman stimulated.Increased sikilasyon san gen yon efè pozitif sou po a, kenbe kò a an sante ak efektivman diminye selulit.Apre fòmasyon an, ou pral santi dekontrakte ak rajenisman. Fòmasyon EMS kapab tou amelyore pèfòmans fizik: ou santi ou pi fleksib, gen pi bon sikilasyon, ak fatig ou yo pral pi vit. Konpare ak fòmasyon tradisyonèl yo, fòmasyon EMS bay avantaj nan fòmasyon entansif nan yon tan ki pi kout.
