Mekanis nan EMS pèmèt ou jwenn ekivalan a nan 3 èdtan nan fòmasyon tradisyonèl nan yon tan kout. Li se yon metòd ideyal pou moun ki pa vle depanse anpil tan nan jimnastik la epi ki vle fè egzèsis anba konseye pedagojik la nan yon antrenè pèsonèl asire pi bon rezilta yo nan plan fòmasyon an.
Misyon nou an se reyalize objektif espesifik ou pèsonalize, tankou: pèdi pwa, amelyore fòm kò, diminye doulè nan do, amelyore pwèstans, rekipere li de blesi, e menm amelyore pèfòmans espò.
Benefis nan fòmasyon EMS
Rezilta maksimòm nan yon ti tan (kò mete, fòs, vitès ak rezistans)
Estrikti kò amelyore pa diminye pousantaj grès kò
Amelyore definisyon nan misk ak redwi selulit
Pwogram espesifik pou doulè nan do
Pwogram espesifik pou etaj la basen
Amelyore estabilite postiral ak mobilite jwenti
