BENEFIS Fòmasyon EMS #1 - SOUJOU DOULÈ
Sèjousi, doulè nan do se youn nan maladi ki pi komen nan mitan popilasyon an, ki afekte tou de jèn ak granmoun. Si w ap konbat ak doulè nan do, ou dwe konnen sa erezmanou kapabsoulaje doulè nan do ak kapasite EMS- atravè antrennman fòmasyon tounen vize!EMS kapasite se kapab soulaje doulè nan do, kòm li ranfòse kouch yo pi fon nan gwoup la misk tors, difisil yo aktive nan antrennman tradisyonèl yo.
Yon rechèch ki fèt pa Boeckh-Behrens ak kòlèg nan University of Bayreuth te revele ke fòmasyon EMS trè efikas nan geri doulè nan do. 49 moun ki te soufri doulè nan do te patisipe epi egzekite sesyon fòmasyon EMS pou 5 semèn.
Rezilta etonan rechèch teknoloji EMS sa a te mete aksan sou sa ki annapre yo:
- Frekans ak entansite doulè nan do siyifikativman diminye nan peryòd fòmasyon an.88.7 pousannan patisipan yo obsèvediminisyon nan doulè nan do.
- Yo menm tou yo te santi yonamelyorasyon nan atitid yo, vitalite ak byennèt yo.
BENEFIS FÒMASYON EMS #2 – REYABILITASYON AK MOBILITE
Èske w te konnen fòmasyon EMS gen rasin li nan domèn medikal akte orijinèlman itilize nan rekiperasyon nan blesi? Nan ka blesi oswa operasyon, volim ak fòs misk yo diminye, men fè egzèsis ak machin EMS bay sipò optimal pou rekonstwi misk espesifik oswa gwoup misk san pwoblèm. Avantaj prensipal la se ke tout egzèsis EMS yo ka egzekite nan tou de pozisyon orizontal ak kanpe.
BENEFIS FÒMASYON EMS #3 - EMS DOUS SOU JOINTWO
Yon lòt avantaj nan fòmasyon EMS se ke antrennman an pa mete presyon sou jwenti ou, menm jan ou pa fè egzèsis ak pwa. Antrennman konvansyonèl enplike pwa lou leve oswa gwo enpak kouri oswa sote. Sa yo se difisil sou jwenti ou ak zo epi yo ka lakòz souch ak blesi. Kontrèman ak antrennman tradisyonèl yo, antrennman EMS pa depann de leve pwa oswa egzèsis gwo enpak. Se konsa, risk ki genyen nan souch oswa aksidan yo trè redwi! Sa vle di saantrennman ou a se menm jan entans, men ak estrès minim sou jwenti ou yo.Nan fason sa a, EMS Fitness te vin antrennman ideyal la nan ka ta gen blesi oswa operasyon, pou pi gran moun ak pou moun ki gen pwoblèm jwenti..
BENEFIS FÒMASYON EMS #4 - KONPANSASYON DEZEKILANS MISKILÈ
Èske w te konnen dezekilib miskilè souvan lakòz doulè nan do renouvlab? Anplis, li se anjeneral ki te koze pa fòm nou an, jisteman mank de mouvman - egzanp chita nan yon biwo pou plizyè èdtan. Se konsa, anpil moun soufri dezekilib miskilè sou do, nan vant oswa nan zòn basen yo. Avèk antrennman EMS, ou ka vize zòn espesifik yoranfòse gwoup misk ki pi fèb epi ranje dezekilib miskilè.
Fòmasyon EMS gen anpil lòt gwo benefis, ede ou reyalize yon sante jeneral amelyore. Si w ap chèche pou yon antrennman vrèman efikas, EMS Fitness se chemen an!
